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高手


哈哈
今天我去健身房
教練教我新招
是拳擊耶
哈哈
雖然痛痛的
可是　我自覺超酷的
而且很痛快喔
又帥　有氧量又高
不過說真的
前陣子
偷懶指數飆高的我　好一陣子都沒去運動　心虛喔
看來　今年側腹肌的目標應該是無法達成啦　哈哈
沒關係
還沒死之前　有的是時間
大家要養成運動的習慣喔　因為
你們到我這年紀就會知道啦
真的是越來越明顯　老好快喔　代謝差　容易累等等
哈哈　你們自己去體驗吧 
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    AfanLiu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()